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Modalidades / Esportes Terrestres

MAT Pilates


O Pilates é um sistema de movimentos físicos que utilizam princípios especiais e específicos para relacionar corpo e mente, trabalhando a resistência física, respiração, alongamento e flexibilidade. Os principais objetivos são: concentração, consciência corporal, respiração, alinhamento, controle de centro, eficiência e fluência de movimento. O Pilates torna os movimentos mais eficientes, melhorando as atividades da vida diária, profissional e até mesmo esportiva, alcançando principalmente melhoria na qualidade de vida.
 
Segunda-Feira e Quarta–Feira.
06:30h e 07:30h e 18:30h e 19:30.
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Av. São Sebastião, 835 - Cidade Alta, Cuiabá - MT, 78043-000
(65) 3623-4008
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